Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг
786 ₽
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
| Производитель | ONLYTOP |
|---|
Похожие товары
-
Компрессионные рукава CEP, унисекс
Первоначальная цена составляла 4099 ₽.3279 ₽Текущая цена: 3279 ₽. -
Балансир змейка 54х36 см, с шариком
827 ₽Купить товарБалансборд – это компактный тренажер для всей семьи, который помогает тренировать тело, развивать координацию движений и вестибулярный аппарат. При работе с доской задействуются почти все мышцы: пресс, грудные, ягодицы, бедра, включаются и мышцы стабилизаторы, отвечающие за равновесие. Тренажер не занимает много места, его удобно брать с собой в офис, на дачу или на улицу, для …
Алексей Жуков
Я, Алексей Жуков, в свободное время пишу статья для сайта sportpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.